| 
  • Zdrowie

    Skuteczny ośrodek rehabilitacji dla osób po udarze mózgu. Idealne miejsce, w którym otrzymasz kompleksową pomóc zdrowotną.

    Udar jest chorobą nagłą. Jego przebieg charakteryzuje się ogniskiem zapalnym występującym w obrębie mózgu. Główną przyczyną powstania udaru, jest uszkodzenie dużej lub małej tętnicy w mózgu, których zadaniem jest dostarczenie krwi wraz z tlenem, aby organizm mógł właściwie funkcjonować. Podczas udaru, kluczowy czas ma szybkie wdrożenie leczenia, gdyż przez brak dotlenienia, często dochodzi do uszkodzenia…

    Read More
  • Zdrowie

    Mój zaufany stomatolog w Krakowie

    Kiedy ząb daje o sobie znać, nie ma już miejsca na dywagacje, gdzie udać się z problemem. Dlatego też warto odpowiednio wcześnie zadać sobie trudu i odnaleźć najlepszego w swojej okolicy dentystę. Na potrzeby tego tekstu skupimy się konkretnie stomatologach w Krakowie, co nieco zawęzi nam pole poszukiwań. Dlatego też zapraszamy do dalszej lektury, gdyż…

    Read More
  • Zdrowie

    Nie panikuj!

    Twoje dziecko ma chrypkę, duszności, świszczący oddech lub zanika mu głos? A może już od kilku dni rozwija się u niego infekcja dróg oddechowych? Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma zapalenie krtani, sprawdź, co należy robić w takiej sytuacji. Co się dzieje? Dzieci mają nieco inną budowę dróg oddechowych niż dorośli. Tkanka podśluzowa krtani jest…

    Read More
  • Zdrowie

    Mięso z indyka dla aktywnych fizycznie

    Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jest na wagę złota. Równie istotna jest też odpowiednio zbilansowana dieta, w której nie powinno zabraknąć grup produktów wymienionych w zaleceniach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej . Jednym z…

    Read More
  • Zdrowie

    Dlaczego warto wprowadzić siemię lniane do codziennej diety?

    Zdrowie, niezwykłe właściwości, „superfoods” – słowa te doskonale opisują czym są nasiona lnu – czyli popularne i już coraz bardziej doceniane siemię lniane. Obecnie znajdziemy je w prawie każdym sklepie – jest to z pewnością ogromna zaleta. Dodatkowo jego cena waha się w granicach kilku złotych. Siemię lniane właściwości Siemię lniane posiada mnóstwo właściwości, dzięki…

    Read More
  • Aktywność fizyczna

    Zdrowe nawyki każdego dnia

    Dbanie o zdrowie i dobry stan całego organizmu to jedna z najważniejszych codziennych czynności. Niestety wiele osób bagatelizuje własne zdrowie i zupełnie nie dba o codzienne, świadome wybory, które mają ogromny wpływ na zdrowie i ogólny stan oraz wydolność organizmu. Prawidłowe budowanie nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna to najważniejsze elementy zdrowego trybu życia. Sposób…

    Read More
  • Zdrowie

    Zanim zajdziesz w ciążę

    Często, w momencie, w którym staramy się zajść w ciążę, skupiamy się na rozpamiętywaniu i analizie naszej przeszłości, co jest ogromnym błędem. Zanim zajdziesz w ciążę Co należy tak naprawdę robić w tym okresie? Zacząć cieszyć się życiem i korzystać z niego w jak najlepszy sposób. Przede wszystkim warto zadbać o wzmocnienie bądź odnowienie więzi…

    Read More
  • Zdrowie

    O co warto zadbać przed zajściem w ciąże?

    Ciąża to pragnienie wielu kobiet. Jest to czas trudny, ale także piękny i pełen emocji. Do tego czasu warto się odpowiednio przygotować. Organizm przyszłej mamy powinien być dobrze przygotowany na maluszka i na poród. Jak przygotować się do ciąży Takie przygotowanie powinno obejmować przede wszystkim zadbanie o dobrą kondycję fizyczną, odpowiednią i zdrową dietę. Organizm…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak przybrać na wadze

    Wszelkiego typu diety kojarzą nam się z utratą zbędnych i niechcianych kilogramów. Czasami, pojawia się jednak sytuacja, w której zachodzi potrzeba przybrania kilku dodatkowych kilogramów. Jak przybrać na wadze Nie jest to jednak tak proste, jakby się wydawało. Nie wystarczy bowiem jeść w większych ilościach, żeby przytyć. Warto zatem komponować posiłki tak, żeby były jak…

    Read More
  • Zdrowie

    Spersonalizowana dieta online na zamówienie

    Nie ma dwojga takich samych ludzi, więc nie ma dwojga ludzi o takich samych potrzebach żywieniowych. Organizmy każdego z nas są bardzo złożone – cierpimy na różne schorzenia, mamy różny system hormonalny czy immunologiczny. Wszystko to należy brać pod uwagę podczas układania jadłospisu. To dlatego największym zainteresowaniem cieszą się w ostatnim czasie spersonalizowane diety –…

    Read More
load more